Какво прави един човeк значим?
|

Какво прави един човeк значим?

   Какво прави един човек значим и какво кара някой да е безстойностен?    Задай на десет различни души този въпрос и ще получиш десет различни отговора.    Причината поради, които това се случва, е че всеки един човек оценява стойността на другите използвайки своето си собствено разбиране.    Ако си бил задал този въпрос…

Как възприятието влияе на поведението

Как възприятието влияе на поведението

   Ясен и Илиян са близки приятели. Един ден се запознали с нова жена, която не се е отнесла с тях подобаващо, и която изглеждала арогантна според техните разбирания.    По път към тях, те продължили да подсилват, начина по който я възприемат като обсъждали заедно въпроса. През следващите няколко седмици и двамата се опитвали…

Контролиране на емоциите по време на работа, в една връзка и навсякъде другаде.

Контролиране на емоциите по време на работа, в една връзка и навсякъде другаде.

     Как да си контролираш емоциите?    Възможно ли е да си контролираш емоциите?     Ако някога си си задавал тези въпроси, то тази публикация е за теб. Преди да започна в подробност да обяснявам ето една кратка история, която ще постави стандартна ситуация в контекста на написаното по-долу.    Момичето чакаше годеника…

Психологическа идентичност и криза на идентичността

Психологическа идентичност и криза на идентичността

  Загубата на психологическа идентичност   Преди да се хвърля в някакви научно-подобни обяснение, първо бих искал да ти споделя следната история.    Борис е много щастлив и успешен човек. Той печели добра заплата, жена му го обича и до този момент е постигнал повечето от това, което е целял да постигне в живота. Всичко…

Как да превъзмогнеш негативните мисли

Как да превъзмогнеш негативните мисли

Ефекта на снежната топка   Оле боже, вече е четири следобед! Трябва да съм там най-късно до 10 минути Ами, ако не стигна на време. Може да пропусна част от изпита, което е ужастно, не мога да си позволя да ми наламят оценката. И ако не се справя добре на този изпит, настроението ми ще…

Техники за намаляване на стреса

Техники за намаляване на стреса

Управление на нежеланите емоции, чрез отпускане (релаксация)    Релаксацията е много ефективен начин, който може да бъде приложен за справяне със стреса, тревогата или страховете.    Когато се отпуснеш, твоите умствени ресурси се освобождават повече и ти ставаш много по-способен за вземане на правилни решения. Отпускането даже може да те направи и по-уверен, защото увеличава…

Определение за настоятелност
|

Определение за настоятелност

   Настоятелността е способността  за това да си изразяваш емоциите и нуждите без да нарушаваш правата на другите и без да бъдеш агресивен.    Хора, които не са настоятелни правят най-доброто, за да угодят на другите, докато в същото време нарушват своите собствени права или саможертвайки своите собствени нужди. С цел да избегнат отхвърлянето такива…

Как да анализираш характера на някой?

Как да анализираш характера на някой?

   Как може да анализираш характера на някой?    Дали има формула, която може да ти помогне в това да разбереш хората?    Някои хора казват, че може да разбереш характера на някой, основавайки се на неговия език на тялото, лицеви части или дори походката му.    Докато това е много вярно, все пак анализирането…

Как да разбереш човешкото поведене

Как да разбереш човешкото поведене

Разбери човешкото поведение    Причината поради, която повечето хора не успяват да разберат човешкото поведение правилно, е че те гледат своето собствено поведение, без да разглеждат други променливи.    Ако целта ти е да разбереш колелото от един автомобил, би ли могъл да анализираш само колелото без да се опитваш да разбереш връзката му към…

От къде произхождат емоциите ни? (източника на емоциите ти)

От къде произхождат емоциите ни? (източника на емоциите ти)

От къде идват емоциите?    Защо изведнъж изпитваме емоции, които не сме очаквали?    Има ли част в мозъка отговаряща за емоциите?    Ако искаш да живееш по-добър живот и да бъдеш по-щастлив човек, тогава трябва да научиш повече за емоциите и техните източници, за да можеш да ги контролираш.    В тази статия няма…