Какво причинява страха и фобиите. Психология и страх.

Според конвенционалната психология, хората развиват фобии към определени обекти, когато са изпитали травмиращ инцидент свързан със съответния обект или ситуация, обикновено в ранното им детство.    За пример може да …

Какво става когато потискаме емоциите си? Ефекта от потискане на емоциите

     Много хора се опитват да потиснат своите емоции, мислейки че като сторят така са решили своите проблеми. Погрешните чести практики, като това постоянно да се разсейваш и да …

Чувство за вина и как да го преодолееш?

   Посланието, което  ни бива предадено    Нека започна тази статия с няколко прости метафори.    Когато смартфона ми остане с под 10% батерия, той започва да светка и бибка …