Category: СТРАХ И ТРЕВОГА

страх от отказ

Справи се със страха от отказ

   Страх от отказ е този вид страх, който някой изпитва, когато открие, че бива оценяван и преценяван от останалите.    Страха от отказ може да накара човека да се стреми към социално одобрение...

Взаимоотношения и страх от самота

Правиш ли най-доброто на което си способен, за да избегнеш това да се чувстваш сам? Страх ли те е от самотата и опитваш ли се да я избегнеш на всяка цена? Мразиш ли отхвърлянето...

Как да развиеш кураж?

   Как може един човек да развие кураж?    Кои хора са смели?    Дали са тези които никога не бягат от боя?    Дали са тези, които винаги си изразяват мнението без страх?...

Какво значи поемане на риск?

   1999, Андрей си продаде колата, апартамента си и някои други вещи с цел да събере малко пари в кеш. Той взе парите, както и всичките си спестявани в банката и закупи 100 000...

Обсесивно компулсивно разстройство – причини, симптоми, лечение

Психология на oбсесивно компулсивно разстройство    Когато се опитваш да търсиш информация относно определено психологично отклонение като маниакално разтройство, ще откриеш едни и същи видове съвети и информация като: 1) Причината за подобно разтройство...

Страх от неизвестното и как да го преодолееш?

  Мъжа който го бе страх да приближи планината    Нека ти разкажа една история: Преди време имало мъж, който живеел в къща близо до голяма планина. Мъжа постоянно слушал истории за звяр, който...

Разбери тревогата и депресията от различен ъгъл?

      Защо се депресират хората?    И защо понякога се чувстват тревожни и нервни?    В други мои статии най-доброто лечение на депресия и причините за тревога казвам, че както тревогата, така и...

Тревожно разстройство (симптоми, причини и лечение)

   Тревогата е смесица от два вида усещания, първото е да си разтревожен за предстоящо събитие, докато второто е да се чувстваш безпомощен.    Тревогата, като всяка друга емоция е сигнал от ума ти,...

Тревожни разтройства, паник атака и справяне с тях

       Паник атаката е състояние на преодоляване на страх и интензивна тревога, която се появява, когато човек бива изложен на нещо, което я задейства.      Симптомите на паник атака имат много...

Какво е Когнитивно Поведенческа Терапия (КПТ)

      Когнитивно поведенческа терапия е метод за терапия, основаващ се на приемането, че емоциите ти са предизвикани от мислите ти в допълнение на преценката на ситуацията, в която си.    Според когнитивно поведенческата...

Ако това ти допада,
харесай ни и във Facebook!

Нова психология - разбери себе си и останалите